DEINE FRAGEN?
Du hast Fragen zu unseren Kursen, eventuell wird deine Frage hier bereits beantwortet.
Wie kann ich mich anmelden?
Um dich für einen Kurs anzumelden musst du dich einmalig kostenlos und unverbindlich registrieren, damit du ein persönliches Profil erhältst. Anschließend kannst du dich beliebig für Kurse an-/abmelden. Das alles geht ganz einfach über unser Anmeldetool: Kursanmeldung.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein, du brauchst keine Vorkenntnisse – du kannst jederzeit mit dem Training starten. Die Intensität lässt sich auf dem Trampolin individuell anpassen, indem du stärker oder sanfter springst. Die Übungen und Schritte sind leicht mitzumachen und gleichzeitig effektiv sowie schweißtreibend.
Ist eine Teilnahme auch ohne Anmeldung möglich?
Nein, leider nicht. Die Trampoline sind begrenzt und daher auch die Kursplätze. Wir bitten um Anmeldung (siehe oben).
Wie funktioniert das mit der 5er-/10er- oder 20er-Karte?
Unsere 5er-, 10er- und 20er-Karten sind bequem über Eversports erhältlich. Bitte kaufe deine Karte vor dem Kurs über Eversports, damit deine Teilnahme bestätigt ist. Die Karten sind personalisiert und nicht übertragbar. Sie können daher ausschließlich von der jeweiligen Person genutzt werden. Mit dem Kauf einer Karte gehst du keine Verpflichtung zur regelmäßigen Teilnahme ein und kannst dich flexibel zu einzelnen Kursen anmelden. Eine Auszahlung von Restguthaben ist leider nicht möglich. Die Karten besitzen eine begrenzte Gültigkeitsdauer und sind an allen Standorten von Jumping Fitness Stuttgart einlösbar.
Dein gewünschter Kurs ist schon ausgebucht? Was tun?
Das ist kein Problem. Es werden immer wieder kurzfristig Plätze frei. Setzt euch einfach über euren persönlichen Account online auf die Warteliste des ausgebuchten Kurses. Sobald ein Platz verfügbar wird, rückt ihr automatisch nach – bis spätestens 15 Stunden vor Kursbeginn.
Ab welchem Alter kann ich teilnehmen?
Wir empfehlen, mit dem Jumping Fitness erst ab einem Alter von 14 Jahren zu beginnen. Nach oben gibt es grundsätzlich keine Altersgrenze.
Nach Rücksprache mit deinem Arzt und abhängig von deinem persönlichen Wohlbefinden kannst du so lange teilnehmen, wie es sich für dich gut anfühlt.
Bis zu welchem Gewicht darf man teilnehmen?
Die Jumping-Trampoline sind für ein maximales Körpergewicht von
120 kg ausgelegt.
Kann ich auch mit Knieproblemen/Gelenkproblemen jumpen?
Generell ist Jumping gelenkschonend und auch mit einigen gesundheitlichen Problemen möglich. Erkundige dich aber bitte vorher bei deinem Arzt.
Was passiert, wenn ich einen Kurs doch nicht besuchen kann?
Das ist kein Problem, solange du dich rechtzeitig wieder abmeldest – spätestens 12 Stunden vor Kursbeginn. Die Abmeldung ist uns sehr wichtig, damit frei gewordene Plätze an andere Teilnehmer weitergegeben werden können.
Erfolgt die Abmeldung nicht fristgerecht und du erscheinst trotz Anmeldung nicht zum Kurs, müssen wir die Kursgebühr leider in voller Höhe berechnen. Vielen Dank für dein Verständnis.
Wann nach meiner Schwangerschaft darf ich wieder jumpen?
Generell gilt: Nach einer natürlichen Geburt kann etwa sechs Wochen später wieder langsam mit leichtem Training begonnen werden. Nach einem Kaiserschnitt empfiehlt man in der Regel eine Pause von etwa zehn Wochen. Da jede Frau unterschiedlich ist, solltest du dabei immer auf deinen Körper und dein persönliches Wohlbefinden hören.
Wichtig ist außerdem, vor dem Einstieg ins Training zunächst einen Rückbildungskurs abzuschließen.
Was muss ich sonst noch wissen?
Bitte sei ca. 5–10 Minuten vor Kursbeginn in der Tanzschule. Unsere Trainer zeigen dir, wo du dein Trampolin findest. Das gemeinsame Auf- und Abbauen der Trampoline gehört zum Kurs dazu und findet vor sowie nach dem Training statt.
Was muss ich mitbringen?
Zum Jumping benötigst du lediglich Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und genügend zu Trinken.