JUMPING FITNESS STUTTGART & LUDWIGSBURG
- FITNESSKURSE AUF DEM TRAMPOLIN -
UNSERE KURSE IM ÜBERBLICK
JUMPING FITNESS BASIC
Du möchtest abnehmen, deine Figur straffen, deine Kondition verbessern oder einfach neue Energie tanken? Dann bist du bei unserem Jumping Basic Kurs genau richtig!
Das Workout auf dem Trampolin ist nicht nur schweißtreibend, sondern auch besonders effektiv und gelenkschonend. Trainiert wird auf einem speziellen sechseckigen Fitness-Trampolin mit Haltestange, die vor allem im Power-Part für zusätzliche Stabilität und intensive Übungen genutzt wird.
Im Kurs wechseln sich langsame und schnelle Sprünge sowie einfache Choreografien ab. Dadurch werden Ausdauer, Koordination und Muskulatur gleichzeitig trainiert. Jumping Basic eignet sich ideal für Einsteiger und alle, die mit Spaß und Musik aktiv werden möchten.
JUMPING meets SHADOWBOXER
Die explosive H.I.I.T.-Kombination: Jumping meets Shadowboxer – ein Ganzkörpertraining der besonderen Art!
Simulierte Boxmoves mit dem Shadowboxer-Gürtel treffen auf funktionelle Übungen und intensive Cardio-Moves auf dem Trampolin. Durch die Kombination aus Kraft, Ausdauer und Koordination wird dein gesamter Körper effektiv trainiert.
Dieses energiegeladene Workout sorgt für maximale Kalorienverbrennung, stärkt dein Herz-Kreislauf-System und bringt dich garantiert ins Schwitzen. Die mitreißende Musik motiviert dich zusätzlich und pusht dich bis an deine Grenzen.
JUMP & RELAX
Die perfekte Balance zwischen Bewegung und Entspannung
Es erwartet dich eine perfekte Balance zwischen energiegeladener Bewegung und tiefer Entspannung. Tauche ein in die Welt von Jumping Fitness und Soundhealing – eine einzigartige Kombination, die Körper und Geist in Einklang bringt. Erlebe die energetische Power von Jumping Fitness, die ersten
45 Minuten widmen wir uns dem Jumping Fitness, einem hochintensiven Training auf Mini-Trampolinen. Hierbei wird Deine Ausdauer, Koordination und Muskelkraft gefordert, während ihr zu mitreißender Musik springt und euch so richtig auspowert.
Nach diesem kraftvollen Workout laden wir Dich ein, Dich bei einer beruhigenden Klangreise zu entspannen. Lass Dich von den harmonischen Klängen und meditativen Schwingungen in eine tiefe Ruhe und Entspannung führen, während Du den Stress des Alltags hinter dir lässt, dein Geist zur Ruhe kommt und du deine Batterien wieder aufladen kannst.
STANDORTE
KORNTAL
Musikverein Korntal e.V
Siebenbürgenstraße 7
70825 Korntal-Münchingen
Der Musikverein befindet sich zentral in Korntal, im Industriegebiet.
Parkmöglichkeiten findet ihr direkt an der Musikschule sowie entlang der umliegenden Straßen.
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreicht ihr uns über die
S-Bahnhaltestelle Korntal.
Diese ist etwa 750 m entfernt und in ca. 10 Gehminuten erreichbar.
STUTTGART-WEST
Tanzclub TSC Astoria Stuttgart e.V
Rotenwaldstraße 154
70197 Stuttgart
Die Tanzschule befindet sich hinter der Esso Tankstelle über dem Fahrradladen. Im 3.OG Eingang neben dem Fahrradladen.
Siehe Bilder
Mit den öffentlichen Verkehrsmittel erreicht Ihr uns über die Haltestelle:
Westbahnhof von dort sind es noch 400 Meter zu Fuß
Parkmöglichkeiten mit dem Auto:
Parkplätze vor Ort, hinter der Esso Tankstelle.
Schild mit der Bezeichnung des Fahrradladens + "Astoria Tanzschule".
Alternativ:
REWE Parkhaus
Rotenwaldstraße 140
70197 Stuttgart-West
Geöffnet von 07:00 bis 22:00 Uhr
von dort sind es noch 120 Meter zu Fuß
VAIHINGEN AN DER ENZ
Tressa - Art & Entertainment School
Enzgasse 25B
71665 Vaihingen an der Enz
Die Tanzschule befindet sich gegenüber von der Vaihinger Mühle
in Vaihingen Enz.
Parkmöglichkeiten findet ihr im nahegelegenen Wohngebiet.
Vom Bahnhof in Vaihingen/Enz könnt ihr alle Buslinien ins Zentrum nehmen, danach ist es circa 10-15min zu Fuß in die Enzgasse.